GRUPU TERAPIJA

Grupu terapija ir viena no psihoterapijas metodēm, kuras priekšrocība ir tā, ka ikviens tās dalībnieks vienlaikus ir arī terapeitisks resurss pārējiem grupas dalībniekiem, bet nodarbības laikā valdošā atmosfēra vairāk līdzinās gaisotnei draugu lokā, nevis nedaudz atsvešinātajām attiecībām “klients –terapeits”. Terapijas process grupā notiek ar grupas palīdzību, lai labāk izprastu sevi, citus, savu problēmu, lai dalītos savā pieredzē un kopā mācītos viens no otra. Grupas terapijas sesija dod iespēju katram grupas dalībniekam piedzīvot šo dzīvi drošā vidē terapijas telpā līdzīgi kā dzīves ģenerālmēģinājumu, kuru var sākt īstenot arī tur – “lielajā dzīvē” jau tūlīt pēc priekškara pacelšanas,  izejot ārpus terapijas telpas durvīm.

Grupu terapija var palīdzēt pie:

• grūtībām veidot un ilgstoši uzturēt attiecības
• vientulības, attiecību problēmām
• šķiršanās, tuvinieka zaudējuma gadījumā
• neirozēm, trauksmes, aizvainojuma, bailēm, vainas apziņas
• depresijas
• bezmiega
• psohosomatiskām saslimšanām (galvas, kuņģa sāpes, alerģijas, nervu veģetatīvā distonija, astma, u.c.)

CENA

35EUR par vienu 3h grupas sesiju
vienam dalībniekam

DALĪBNIEKU SKAITS GRUPĀ

9-12 dalībnieki

NORISES BIEŽUMS

Ilgtermiņa grupām (6-9 mēneši) 1 sesija katru 3.nedēļu, darba dienas vakarā (17:30-20:30)

Īstermiņa grupām (10 sesijas) 1 sesija nedēļā, darba dienas vakarā (17:30-20:30)

NEDĒĻAS NOGALES GRUPAS

V 17:00-21:00; VI 10:00-18:00 un VII 10:00-14:00
140EUR/grupa/dalībniekam

NORISES VIETA

Grupu terapija norit klātienē, terapeita telpās. Tiek organizētas arī attālinātās terapijas grupas – caur Skype, ZOOM vai citu platformu.

Atsevišķiem terapijas veidiem sesijas cena un ilgums var atšķirties, kas tiek norādīts konkrētās terapijas sadaļā.