SMILŠU TERAPIJA

Terapijas darbā tiek izmantotas smilšu terapijas metodes.

Tiek izmantotas sausās smiltis un slapjās smiltis.

Smilšu spēles terapija ir iespēja iepazīt savu iekšējo pasauli, palīdz izpaust to, ko vārdos grūti izteikt, pieskarties tām  dvēseles daļām, kuras nevaram uzrunāt tieši, un ieraudzīt sevī to, kas paslīd garām ikdienišķai uztverei. Smilšu spēles laikā klients var izpaust to, ko jūt un pārdzīvo, taču nespēj izteikt vārdos. Tādēļ smilšu terapija ļoti ieteicama arī bērniem.

Bērnībā katrs noteikti ir spēlējies smiltīs pie jūras, upes vai smilšu kastē. Ūdenim klāt ir smiltis, lai tajās varētu mīcīties vai veidot no tām smilšu kūkas, kalnus, pilis un tuneļus. Ļaut sausām smiltīm birt caur pirkstiem ... Mums ir atmiņas par to, kā āda izjūt sausas un siltas, vēsas un mitras smiltis, kas aicināt aicina ar tām darboties. Izjūtas paliek, satinas atmiņu kamolā kopā ar agrākiem sapņiem, vientulību vai prieku, ar citu cilvēku balsīm, ūdens un vēja šalkām, ar putnu un dzīvnieku klaigām, ar vasaras smaržu ... To visu iekšēji iztēlojamies vēlāk, rušinoties terapeitiskajā smilšu kastē. Šķietami nesasniedzamais, dziļi zemapziņā iegulušais top saprotams ar rokām. No jauna kļūst reāla ne tikai agrīnā bērnība, laiks pirms runāšanas, bet arī dvēseles būtība, kas meklējama daudz dziļāk un sniedzas tālā cilvēces vēsturē. Ūdens un smiltis ir prima materia (primārā matērija). /Linde von Keyserlingk/

Smilšu terapijas specifika ir tā, ka simboliskā veidā, izmantojot tēlus, iespējams paust emocijas, izdzīvot pārdzīvojumus un atveseļoties. Tā ir domāšana ar tēlu palīdzību. Nav iespējams izveidot „nepareizu” bildi, viss veidotais vienmēr ir pareizs, jo atspoguļo cilvēka sajūtu un priekšstatu pasauli. Nereti cilvēki (gan pieaugušie, gan bērni) nespēj problēmu izteikt vārdos un tam var būt dažādi iemesli – bailes, kauns, nevēlēšanās vai grūtību neapzināšanās vispār. Smilšu terapija ļauj izpausties apslēptajai informācijai, apzināties kādu darbību un iemācīties kontrolēt to.

KLIENTI:

Bērni no 6 g.v., pusaudži, pieaugušie

SMILŠU TERAPIJA IETEICAMA:

Smilšu terapija var palīdzēt gadījumos, ja ir:

• Ģimenes attiecību problēmas
• Emocionālas problēmas
• Attīstības aizture
• Nakts bailes, murgi, fobijas
• Mācību grūtības skolā
• Hiperaktivitāte
• Neirozes, stostīšanās, tiki
• Depresija
• Traumatiski pārdzīvojumi
• Grūtības saprast sevi un citus, veidot attiecības ar citiem
• Somatiskās saslimšanas, kuru pamatā ir psihisks konflikts
• Stresa pārvarēšanā un relaksācijā
• Pārciesta vardarbība.

Smilšu spēļu terapija var palīdzēt arī cilvēkiem, kuri pārcietuši vardarbību, jo tā dod iespēju izpaust savus pārdzīvojumus neverbāli. Vardarbības gadījumā cilvēka spēja jūtas izteikt vārdos bieži ir bloķēta.